« Vaginismes » de Margot Maurel et Angéla Bonnaud: Un regard éclairant pour les patientes et les professionnels de santé
Introduction
En tant qu’ostéopathe spécialisée dans la prise en charge des troubles périnéaux et gynécologiques, je rencontre fréquemment des patientes confrontées à des douleurs et des blocages liés à leur sphère intime. Parmi ces troubles, le vaginisme occupe une place importante. Lorsque j’ai découvert le livre Vaginismes de Margot Maurel et Angéla Bonnaud (editions La Musardine), j’ai immédiatement été captivée par la richesse de son contenu, sa sensibilité, et sa capacité à mettre en lumière un sujet encore tabou. Cet ouvrage, à la fois éducatif et déculpabilisant, est une ressource essentielle pour toute personne concernée directement ou indirectement par le vaginisme.
Les autrices: ostéopathe et sexologues
Cet ouvrage balayant tous les aspects de la prise en charges des patientes atteintes de vaginisme à été rédigé par deux femmes très sensibilisées à la question du corps, de la sexualité, de la sensualité et l’accompagnement de la vie intime.
Margot Maurel
Margot Maurel est ostéopathe depuis 10 ans, et à été sensibilisée très tôt dans sa carrière aux troubles féminins et aux problématiques sexuelles, ce qui l’a poussée à se former en sexologie via de nombreux DU. Elle se passionne pour la pole danse, outil formidable d’exploration du corps et de la sensualité. Elle exerce actuellement en région parisienne.
https://osteopathe-sexologue-margotmaurel.org
Angéla Bonnaud
Angéla Bonnaud est sexologue – sexothérapeute. Après être passée par la psychologie, la philosophie, elle obtient son certificat de sexologie clinique à Louvain. Elle s’intéresse également à la méditation de pleine conscience jusqu’à l’intégrer à ses consultations se sexologie. Elle ouvre sa page instagram @sexoeros ou elle partage toute sa bibliographie autour de la sexualité sous tous ses aspects. Elle exerce à Paris.
Un sujet délicat traité avec bienveillance
Dans Vaginismes, les autrices s’adressent à toutes les femmes qui souffrent de ce trouble, mais également aux professionnels de santé qui les accompagnent. Elles réussissent à aborder ce sujet intime avec une grande bienveillance, en levant les tabous et en offrant des pistes concrètes pour mieux comprendre et surmonter le vaginisme.
Le vaginisme, rappelons-le, est une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien qui rend toute tentative de pénétration (qu’elle soit sexuelle, médicale ou hygiénique) difficile, voire impossible. Bien qu’il concerne de nombreuses femmes, il reste souvent mal diagnostiqué ou mal pris en charge. Ce livre donne une voix à celles qui en souffrent, tout en déculpabilisant et en expliquant les mécanismes physiques et psychologiques à l’œuvre.
Les points forts du livre
1. Une approche pluridisciplinaire
Margot Maurel et Angéla Bonnaud mettent en avant la nécessité d’une prise en charge globale, associant différents professionnels : médecins, sexologues, kinésithérapeutes spécialisés en rééducation périnéale, psychologues, et bien sûr, ostéopathes. Cette vision pluridisciplinaire est essentielle pour traiter le vaginisme, qui mêle souvent des composantes physiques et émotionnelles.
2. Un langage accessible
L’un des grands atouts de Vaginismes est son accessibilité. Elles utilisent un langage clair et simple, sans jargon médical inutile, ce qui permet à toutes les lectrices de s’approprier les informations. Elles expliquent avec pédagogie les mécanismes du corps et de l’esprit, rendant le sujet compréhensible même pour celles qui n’ont aucune connaissance médicale.
3. Des solutions concrètes
Margot Maurel et Angéla Bonnaud ne se contentent pas de décrire le problème. Elles proposent des exercices pratiques, des conseils pour mieux vivre avec le vaginisme, et des clés pour amorcer une démarche de guérison. Parmi ces solutions, on trouve des techniques de relaxation, des exercices de respiration, des suggestions pour amorcer un dialogue avec son partenaire, et des pistes pour consulter les bons professionnels.
Ce que ce livre m’a apporté en tant qu’ostéopathe pour accompagner les femmes souffrant de vaginisme
En tant qu’ostéopathe, ma pratique vise souvent à relâcher les tensions musculaires du bassin et du périnée, à redonner de la mobilité aux structures pelviennes et à accompagner mes patientes dans une meilleure conscience corporelle. Après avoir lu Vaginismes, j’ai enrichi ma compréhension de ce trouble et affiné ma manière d’aborder ces consultations. Voici les principaux enseignements que j’ai tirés :
- Une meilleure écoute des patientes Le livre m’a permis de comprendre encore davantage l’impact émotionnel du vaginisme et l’importance de créer un espace sécurisant où la parole est libre.
- Des pistes pour collaborer avec d’autres professionnels Les autrices insistent sur la complémentarité des approches. Cela m’a incitée à renforcer mes échanges avec des sexologues, des kinésithérapeutes et des psychologues pour offrir à mes patientes un suivi global et cohérent.
- L’importance de l’éducation corporelle Le livre souligne combien il est crucial pour les femmes de se reconnecter avec leur corps. En ostéopathie, j’utilise souvent des exercices de mobilité douce et de respiration pour aider mes patientes à se réapproprier leur bassin et leur périnée. Les exercices proposés dans Vaginismes complètent parfaitement cette approche.
Pourquoi vous devriez lire ce livre (ou le recommander à vos patientes)
Que vous soyez une femme confrontée au vaginisme ou un professionnel de santé, Vaginismes de Margot Maurel est un livre essentiel. Il offre :
- Une compréhension approfondie de ce trouble encore méconnu.
- Des outils concrets pour amorcer un travail de guérison, seul(e) ou accompagné(e).
- Une source d’espoir pour toutes celles qui se sentent isolées ou incomprises.
Ce livre est une véritable bouffée d’air pour toutes les femmes qui souffrent en silence, mais aussi un guide précieux pour les professionnels désireux d’améliorer leur prise en charge.
Conclusion
Vaginismes est bien plus qu’un simple livre : c’est un outil d’empowerment, un manifeste pour lever les tabous, et une invitation à se réconcilier avec son corps. En tant qu’ostéopathe, il m’a permis d’enrichir ma pratique et d’accompagner mes patientes avec encore plus de bienveillance et de compréhension. Mais également de mieux connaître les limites de l’ostéopathie ainsi que de prendre conscience de l’importance d’une prise en charge pluridisciplinaire basée sur la communication interprofessionnelle. Si vous ne l’avez pas encore lu, je ne peux que vous encourager à plonger dans cet ouvrage riche et transformateur.